(Periodico Educacion-etik itzulita)
Askotan, aho-hortzen zaintza ikastetxeetan kanpainak egitera mugatzen da. Oso interesgarria litzateke higienearen garrantziari buruzko artikuluen irakurketa planifikatzea, une isolatuetatik harago.
Frontiers for Young Minds aldizkarian argitaratutako artikulu zientifiko batetik, “Nola ahoko higiene txar batek hezurra galtzea eragin dezakeen” izenekotik, gure ikasgeletan balio dezaketen funtsezko ideia batzuk atera daitezke.
Gure hezurren barruan etengabeko eta beharrezko borroka gertatzen da bi zelula motaren artean. Alde batetik, osteoblastoak, “eraikitzaileak” dira eta hezur berria egiten dute gogor mantentzeko. Bestetik, osteoklastoak: “eraistaileak” dira, eta hezur zaharra edo kaltetua desagerraraztea dute helburu. Gorputz osasuntsu batean, biek orekan lan egiten dute eskeletoa behar bezala berritu dadin.
Hortzak ondo eskuilatzen ez ditugunean, plaka osatzen duten bakterioak pilatzen dira. Bakterio horien presentziak hantura eragiten du eta “eraisleak” (osteocl astoak) aktiboegi bihurtzen dira, albeolar hezurra “eraikitzaileek” konpon dezaketena baino azkarrago suntsitzen hasiz. Hezurra desagertzen bada, hortzek euskarria galtzen dute, lasaitu egiten dira eta erori ere egin daitezke.
Alde horretatik, eta elikadurari eta bizi-ohiturei dagokienez, garrantzitsua da txikitatik irakastea ohitura osasungarri horiek. Hezur-galera prebenitu daiteke, neurri handi batean, ahoko higiene egokiaren, dieta osasungarriaren eta bizi-estilo orekatu baten bidez, gure zelulak harmonian lanean mantentzen lagunduko duena.
Azken batean, ahoko higienea txikitatik lantzeak hortz-arazoak prebenitzen laguntzen du, eta, horrez gain, ikasleei beren gorputzak nola funtzionatzen duen ulertzeko eta ebidentzian oinarritutako bizi-ohitura osasungarriak hartzeko aukera ematen die. Eskolak funtsezko zeregina du prozesu horretan, eta ikasteko espazioak sortzen ditu, ikasleek ezagutza zientifikoa eskura dezaten, elkarrizketa susta dadin, eta norberaren zaintza bizitza osoko ongizatearen eta osasunaren funtsezko zatitzat har dadin.
Argazkia: Freepik
Egilea: Cristina Pérez-Manglano
